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ABHYANGAM
Il massaggio ayurvedico, chiamato “Abhyangam” nella medicina Ayurvedica, è una tecnica millenaria, un’arte antica ma soprattutto una terapia dolce che permette senza eguali, intesa come la via che permette il riequilibrio del corpo, mente e spirito.
Nato più di 4000 anni fa in India, venne poi codificato nei testi che sono alla base dell’Ayurveda attraverso la quale mente, corpo e spirito trovano l’unità, il termine “Abhyangam” è l’insieme di due parole: abhi = ovunque, in tutte le direzioni e anga = corpo.
È utile per liberarsi dalle tossine e per facilitare la circolazione delle energie, inoltre aiuta ad eliminare tensioni e stanchezza ricreando il campo energetico.
Spesso, a supporto del massaggio vengono utilizzati olii vegetali medicati ed altri prodotti della farmacopea tradizionale indiana che contribuiscono al miglioramento dello stato di benessere.
L’Abhyangam è l’armonia sottile che dona sorriso al corpo e alla salute, ristabilendo equlibrio psicofisico e quiete mentale; è un ottimo metodo per combattere lo stress, preserva le aree vitali del corpo mantenendole in ottime condizioni, e non dimentichiamoci che ha proprietà di potenziamento sulle difese naturali.
Viene eseguito su tutto il corpo con oli specifici in relazione alla costituzione del soggetto ma anche alla stagione, al clima, ai disturbi specifici oppure con paste e polveri di erbe.
Secondo i testi classici dell’ayurveda il massaggio ayurvedico :
“previene i processi di invecchiamento del corpo, aiuta a superare la fatica e dona vigore al corpo, rafforza e migliora il sistema nervoso, la vista, il sonno”, ed ancora “è consigliato per allontanare la vecchiaia e nutrire i dhatu ovvero i tessuti del corpo, togliere la fatica fisica, mentale ed emotiva, migliorare la vista, rinforzare il corpo, favorire il sistema di digerente, circolatorio, linfatico, escretorio, nervoso, energetico e favorire sonno e sogni.”
Migliora la concentrazione, rinforza la pelle e armonizza i tre dosha: Vata, Pitta e Kapha.
La durata del trattamento è di 90 minuti.
Prenditi del tempo. Fatti trattare. Te lo meriti.
Abhyangam – Centro Studi AyurWeb