DOCENTE

Francesca Pigni

Il mio cammino nello Yoga

Il mio percorso inizia oltre dieci anni fa come praticante. In questo lungo tempo ho esplorato linguaggi diversi — dall’Hatha al Kundalini, passando per l’Anusara e l’Ashtanga — fino a quando ho sentito il desiderio di integrare lo yoga radicalmente nella mia vita. Ho deciso così di cambiare prospettiva e di passare “dall’altro lato del tappetino”, trasformando la mia dedizione in insegnamento.

Credo profondamente nell’aggiornamento costante e nella ricerca personale. Il mio cammino formativo riflette questa curiosità:

• 2022: Ho mosso il primo passo come insegnante completando la formazione di 250 ore in Hatha Yoga e Hatha Yoga Flow presso YogaMilan con Monic Mastroianni.
• 2023: Ho proseguito il mio perfezionamento a Torino, seguendo corsi di aggiornamento con i maestri Gianrenato Marchisio e Stefania Valbusa.
• 2025: L’incontro con il mondo dello Yin Yoga ha arricchito la mia visione, portandomi a specializzarmi con Arely Torres nello studio dello Yin e dei Meridiani.

Lo stile che porto nelle classi nasce dall’unione dei percorsi e degli incontri vissuti nelle shala. Nella mia proposta, la lentezza si fonde con la forza e il dinamismo, in un equilibrio costante. Al cuore di ogni movimento resta sempre l’ascolto profondo del respiro: una guida sicura per abitare il corpo con consapevolezza.

L’intenzione che guida il mio insegnamento è condividere la bellezza della scoperta: restando fermi in un punto, possono attuarsi trasformazioni profonde e inimmaginabili.