Ashtanga Vinyasa Yoga2022-05-10T21:51:34+02:00

Project Description

Corso di Ashtanga Vinyasa Yoga
Yoga torino

Siamo troppo spesso impegnati a capire ciò che accade fuori senza capire cosa ci accade dentro. Lo yoga ti riporta lì a percepire ciò che sei in contatto con te stesso. ciò che dice il nostro corpo é quello che dobbiamo imparare ad ascoltare🙏🏼📿

Vi propongo di venire a provare i miei corsi per principianti di

Ashtanga Vinyasa Yoga : è uno stile  tradizionale di yoga dinamico caratterizzato dall’ azione del respiro coordinato al movimento. Questo ci permette di entrare in uno stato più profondo di yoga, purificando il nostro corpo e permettendoci di avere una mente sana ed equilibrato.

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Marta Piscitello
piscitellomarta@gmail.com

Corso di Ashtanga Vinyasa Yoga per principianti

Ashtanga Vinyasa Yoga : è uno stile  tradizionale di yoga dinamico caratterizzato dall’ azione del respiro coordinato al movimento. Questo ci permette di entrare in uno stato più profondo di yoga, purificando il nostro corpo e permettendoci di avere una mente sana ed equilibrato.
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abbigliamento comodo,copertina ed acqua.
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– IL LUNEDI’ DALLE 13 ALLE 14
– IL GIOVEDI” DALLE 13 ALLE 14

Marta Piscitello
piscitellomarta@gmail.com

DOCENTE

Marta Piscitello

All’ età di 7 anni mi avvicino alla attività sportiva, praticando a livello agonistico il Nuoto Sincronizzato. Disciplina che mi accompagna per molti anni della mia vita. Decido di portare avanti questa mia passione anche con gli studi laureandomi in Scienze Motorie. Proseguo ad  approfondire le mie cosciente ed all’insegnamento di discipline che mirano a migliorare il benessere psicofisico per migliorare la qualità della vita.

Mi approccio alla pratica dello yoga nel 2011 quando inizio a frequentare la scuola di Power Yoga di Roberto Bocchi, dopo qualche anno ricevo la certificazione per l’insegnamento. In seguito con lo stesso inizio a studiare lo stile tradizionale Ashtanga Vinyasa Yoga, l’ impegno e la dedizione a questa pratica mi ha consentito di praticare le serie avanzate, allo stesso tempo la mia necessità di approfondire lo yoga mi ha portato a studiare e ricercare gli aspetti più sottili che riguardano la crescita interiore della persona e comprenderne la sua funzione nel migliorare la qualità della vita.
Attualmente continuo a studiare con passione  per la mia crescita personale e per poter trasferire questa disciplina ad altri in quanto come disse un grandissimo insegnante credo che lo yoga sia un grandissimo mezzo di crescita personale e sarebbe un peccato non utilizzarlo .

Pilates : per migliorare la nostra forma fisica.
Ginnastica Posturale : per prevenire e curare il dolore alla schiena.
Power Yoga : uno stile di Yoga dinamico e funzionale per migliorare la forza e la flessibilità del nostro corpo.
Ashtanga Vinyasa Yoga : è uno stile  tradizionale di yoga dinamico caratterizzato dall’ azione del respiro coordinato al movimento. Questo ci permette di entrare in uno stato più profondo di yoga, purificando il nostro corpo e permettendoci di avere una mente sana ed equilibrato.

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