20 minuti per la tua salute!
L’automassaggio di mani e piedi!
Atmanabhyanga, Hastabhyanga, Padabhyanga

“Il massaggio deve essere eseguito ogni giorno: tiene distante l’invecchiamento, la fatica e i disturbi causati da Vata.
Conserva una buona vista, aiuta il nutrimento del corpo e la durata della vita, favorisce un buon sonno ed una buona salute della pelle”
A.h. Su.2, 8-9

La partenza siamo noi!

Attraverso un percorso sensoriale arriveremo a lavorare su noi stessi praticando l’automassaggio di mani e piedi.
Questa pratica è fondamentale per mantenere una buona salute ed energia nella propria routine quotidiana.
Inoltre, apprendendo le tecniche del padabhyanaga e hastabyanga (trattamento mani e piedi), scopriremo come eseguire un trattamento ayurvedico mirato e zonale.

OCCORENTE: un asciugamano di medie dimensioni, abbigliamento comodo, calze

PER INFO e ISCRIZIONI

MAIL : infodocenti@ayurweb.it
CELLULARE:

Karme 339 707 3302

Andrea 3493546503

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA