Marma Abhyanga

I° giorno

• Pratica yoga, per aiutare la stimolazione dei punti vitali portando benessere e flessibilità al corpo
• I punti Marma: cenni storici e culturali
• Studio specifico dei vari punti Marma: individuazione, conformazione, funzioni, influenza sulla struttura corporea e sul benessere dell’individuo, disturbi causati dal loro squilibrio, distinzione dei punti Marma in base alla loro struttura

II° giorno

• Pratica yoga, per aiutare la stimolazione dei punti vitali portando benessere e flessibilità al corpo
• Il massaggio specifico da utilizzare per i diversi tipi di punti Marma ossei, nervosi, muscolo-tendinei: comprensione della corretta pressione da applicare, tecniche di stimolazione, indicazioni e contro-indicazioni
• Studio dei punti Marma ossei: teoria e pratica

III° giorno

• Pratica yoga, per aiutare la stimolazione dei punti vitali portando benessere e flessibilità al corpo
• Studio dei punti Marma muscolo-tendinei: teoria e pratica

IV° giorno

• Pratica yoga, per aiutare la stimolazione dei punti vitali portando benessere e flessibilità al corpo
• Studio dei punti Marma nervosi: teoria e pratica
• Stimolazione vibrazionale dei punti Marma mediante l’utilizzo delle campane tibetane
• Esame finale

I punti Marma

All’interno del nostro corpo sono presenti numerosi centri di energia vitale chiamati Marma. Marma in sanscrito significa “segreto”: un’energia nascosta che si trova racchiusa in determinati siti anatomici, che quindi assumono importanza vitale.

Un punto Marma è definito dall’Ayurveda come una zona anatomica in cui muscoli (mamsa), vene (sira), legamenti (snayu), ossa (ashti) e giunture (sandhi) si incontrano e sovrappongono. Non è comunque necessario che tutte queste strutture debbano essere presenti contemporaneamente per identificare un punto Marma.

I punti Marma si identificano esercitando pressione sulla zona anatomica in cui sono situati e rilevando la pulsazione o il dolore percepito dal soggetto.

Anticamente l’arte di conoscere, identificare e sfruttare l’energia sprigionata dai punti Marma per effetto della loro pressione o manipolazione era applicata nel campo della guerra e della medicina in tutto l’Oriente.

La stimolazione dei punti Marma rende infatti possibile agire sulle caratteristiche fisiche e psichiche del soggetto, permettendo di esercitare cambiamenti molto profondi, fortificando i tessuti, liberando dai blocchi e consentendo all’energia in essi contenuta di liberarsi all’interno dell’organismo.

Cosa portare

• una t-shirt di colore bianco, arancio, zafferano o porpora
• abbigliamento per la pratica, comodo e di colore bianco, arancio, zafferano o porpora
• un lenzuolo bianco singolo
• una coperta leggera o un plaid
• un asciugamano
• un paio di calze
• carta e penna per scrivere (per chi desidera prendere appunti)

N.B: dato l’utilizzo di oli da massaggio, abbigliamento e materiali saranno soggetti a ungersi. Si consiglia pertanto di non vestirsi con indumenti particolarmente costosi o eleganti in quanto potrebbero macchiarsi.

L’insegnante

Kandeepan Joythimayananda è un insegnante di Ayurveda e Abhyanga conosciuto a livello internazionale; figlio del Maestro Swami Joythimayananda, è nato e cresciuto in Ashram ed ha appreso per tradizione familiare l’arte del massaggio ayurvedico (Abhyanga) già da bambino. In seguito si è diplomato in Ayurveda presso l’Università di Poona, in India, dove si è specializzato nel trattamento ayurvedico dei disturbi (Nidan-Chikitsa) e nella preparazione di rimedi fito-terapici secondo la tradizione ayurvedica (Dravya Guna).

Informazioni e iscrizioni

tel. 339 7073 302
infodocenti@ayurweb.it