DOCENTE

DEBORA FRESE

Bentrovati!
Mi chiamo Debora e diversi anni della mia vita li ho dedicati allo studio,ai corsi di formazione,ai
viaggi esperienziali e alla scoperta di nuovi sentieri che mi hanno permesso di giungere sin qui;in
questa dimensione in cui attraverso lo Yoga,i trattamenti olistici,i rituali ed altro ancora come i
cerchi delle Donne mi occupo del Benessere dell’individuo.
Sono una persona che ama la vita oltre che un’insegnante Yoga certificata Yoga
Alliance,un’istruttrice yoga per il fitness,
un’operatrice in massaggio ayurvedico e un’operatrice olistica.
Diversi anni fa ho incontrato lo Yoga,ho riscoperto luoghi nascosti del mondo femminile,ho
studiato e scoperto la magia di alcuni rituali di purificazione e delle danze senza
considerare l’idea di trasmettere tutto questo. Tuttavia, lungo il percorso, ho capito che
ciò che stavo vivendo,studiando e sperimentando avrebbe potuto arricchire anche la vita
di qualcun’altro;è nato così il desiderio di condividere e diffondere (con incontri e corsi)
discipline,tecniche,percorsi ed esperienze in cui l’individuo non è la somma delle parti che lo
compongono bensì un’unità totale e inscindibile.
Alcuni propositi :
Ritrovare il proprio equilibrio,vivere appieno questo viaggio chiamato Vita ,ascoltare ed
accettare le emozioni e il corpo,curare i pensieri e le azioni,mantenersi in salute,trovare il proprio
spazio,rispettare la propria natura,
seguire la bussola interiore e soprattutto amarsi un po’ di più.
Lo Yoga così come i trattamenti,i rituali ed i cerchi delle donne agiscono in profondità
migliorando,in alcuni casi cambiando,la qualità della vita di chi percorre questa strada!
Un abbraccio
Debora