Yoga in GRAVIDANZA con Eleonora2022-02-12T16:48:34+01:00

YOGA IN

GRAVIDANZA

PERCHÉ FARE YOGA IN DOLCE ATTESA?

  • Per prepararsi psicologicamente e fisicamente al parto
  • Per entrare in contatto con l’antica saggezza del corpo, già innata in ogni donna
  • Per imparare ad ascoltarsi a percepire profondamente il respiro e le sensazioni interiori
  • Per ritrovare fiducia e calma dentro di sé
  • Per favorire una nascita sana e serena

Per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione di prova gratuita puoi:

-chiama al 3894884580.

-scrivi a: eleonora.piccato@gmail.com

Praticare yoga in dolce attesa aiuta a riscoprire il proprio potenziale femminile, durante la gestazione siamo più predisposte all’ascolto e sarà dunque più facile percepire l’unione profonda con la Natura e far emergere la memoria del corpo, quella sapienza profonda che da sempre ogni donna ha in sé.

Il percorso proposto vuole ampliare la dimensione di armonia e benessere e diminuire eventuali angosce dovute alla paura ancestrale del parto.

Partendo da una presa di coscienza del corpo con tutte le sue probabili tensioni si passerà a percepire il respiro ed il suo fluire imparando a lasciarle andare.

Attraverso l’utilizzo di alcune tecniche di Pranayama (ovvero il controllo del respiro) e di specifici Asana (posizioni del corpo) si andranno a sbloccare e
rilassare corpo mente e anima ritrovando pace e una buona consapevolezza di ciò che accade dentro di sé.

Una buona respirazione porta una corretta ossigenazione del sangue materno, trasmette dunque più ossigeno al bambino favorendo un migliore sviluppo.

Le lezioni di Hatha Yoga si terranno
Mercoledì alle ore 11:00 o Giovedì alle ore 16:00
presso il CENTRO STUDI AYURWEB di Via Petrarca 30 a Torino
Per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione puoi:

– contattarmi al 3894884580.

-scrivermi a: eleonora.piccato@gmail.com

Il primo incontro è gratuito.
NAMASTÈ

YOGA in GRAVIDANZA

con Eleonora

Eleonora Piccato
Eleonora Piccato

Formazione

Ayurveda

Diploma di specializzazione di 1° e 2° livello – – 

I.S.Y.C.O

Insegnante di hatha yoga – Scuola per insegnanti yoga –  – 

Attività e associazioni: Cultura e filosofia dell’India, Lessico Sanscrito, Anatomia, Psicologia, Didattica, Mantra, Yoga e Donna, Yoga in Gravidanza, Yoga per i bimbi, Yoga e Anziani

Sono Eleonora e mi presento

Ho scoperto lo Yoga nel 2014 ed è stato come ritrovarmi, da subito ho compreso il potere di questa disciplina e dopo 3 anni di pratica costante e grazie al supporto della mia prima maestra Laura D’amore, alla quale sarò sempre grata , ho maturato  la decisione di iscrivermi alla scuola I.S.Y.C.O. patrocinata dal dipartimento di Orientalistica dell’ Università di Torino e presso la quale mi sono diplomata come istruttrice di Hatha Yoga nel 2021.
Qui ho avuto la fortuna di incontrare degli ottimi docenti. Tra tutti il Maestro Walter Froldi, grazie al quale ho compreso l’importanza dello studio dei Testi Sacri, di quanto sia fondamentale la volontà quotidiana, la pratica personale, una visione dello yoga come approccio all’esistenza.
Da un anno seguo gli insegnamenti diretti del Maestro , attraverso un percorso quotidiano , strutturato.
Con sincera umiltà mi dedico ogni giorno a questa ricerca, che possa accompagnarmi lungo il cammino di questa vita, con l’augurio di poter condividere, con lo stesso amore, ciò che ho appreso.
A presto,
Eleonora

Vieni a praticare e rilassarti in un’oasi in cui recuperare le energie.

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