Project Description
SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER IL CORSO DI TRAINING AUTOGENO
Il T.A. è una pratica di rilassamento psico fisico utile per ridurre le tensioni, recuperare le energie e ritrovare il giusto equilibrio mentale.
Attraverso il T.A. si riducono i livelli di ansia, i disturbi del sonno e migliora il contatto con il proprio corpo.
Permette di aumentare la capacità di Problem-solving e di concentrazione.
“Una serie di esercizi fisiologici Razionali destinati a mettere a riposo Il corpo e la psiche” J.H. Schultz
Corso Base di Training Autogeno
Il corso, in gruppo, ha la durata di 7 incontri di un’ora ciascuna a frequenza settimanale.
A richiesta sono possibili successivi corsi di consolidamento della tecnica.
Il corso partirà previa raggiungimento del numero minimo di partecipanti (6/7).
Calendario
VENERDI (orario serale 21,00/22.00)
- 4, 11, 18 e 25 OTTOBRE 2019
- 8, 15 e 29 NOVEMBRE 2019
LUNEDI (orario preserale 19.30/20.30)
- 30 SETTEMBRE 2019
- 7, 14, 21 e 28 OTTOBRE 2019
- 4 e 18 NOVEMBRE 2019
Terapiste
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Corso Base di Training Autogeno – Centro Studi AyurWeb